24 فبراير 2019

الصحة 2

  • الصدفية أسبابها وأعراضها وطرق علاجها

    تندرج الصدفية ضمن الأمراض الجلدية المزعجة للغاية لأنها لا تسبب الألم فقط، بل تشوه المظهر الجمالي للجلد أيضاً. ويمكن علاج الصدفية بطرق مختلفة تتنوع بين العلاج الدوائي، والعلاج بالضوء، والعلاج المناخي. وأوضحت البروفيسورة الألمانية كلاوديا بفوهلر أن الصدفية هي مرض جلدي مزمن غير مُعدٍ، يرجع إلى عوامل وراثية، مع عوامل…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • ما هو نقص الألياف وما هي أعراضه؟

    يوصي الخبراء باتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف التي تقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغي والسكري وسرطان الأمعاء. فيما يلي تعريف للنقص الألياف والأعراض التي تنجم عنه، وفق ما أوردت صحيفة إكسبرس البريطانية: ما هو النقص في الألياف؟ يلخص خبير التغذية مات بيركنز، ثلاثة أعراض يجب الانتباه لها…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • تعرف علي 6 أعراض تشير لإصابة الرجل بالسرطان

    المصدر: الوطن أوضح خبراء منظمة البحوث السرطانية في المملكة المتحدة ستة أعراض أساسية تشير إلى إصابة الرجل بالسرطان. ووفقًا لـ”روسيا اليوم”، فإن الخبراء يعتقدون أن وجود الدم في البول أو البراز يمكن أن يكون دليلا لظهور سرطان المثانة أو الأمعاء، لذلك ينصحون بعدم تأجيل مراجعة الطبيب فور ظهور هذه الأعراض.…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • منظمة الصحة العالمية: لا لاختبار العذرية أو “اختبار الإصبعين”

    دعت منظمةُ الصحة العالمية التابعةُ للأمم المتحدة إلى حظر “اختبارِ العذرية” الذي يُفرض على بعض الفتياتِ المقبلاتِ على الزواج  “ليتأكد المجتمع من عفّتها”، وذلك من خلال إدخالِ إصبعين في المهبل لفحص غشاءِ البكارة. تقول المُنظمةُ في تقريرها إن لا أساساً علمياً أو طبياً لـ”اختبار العذرية”، لافتةً إلى أنه “لا يوجد فحصٌ…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • ما الذي يخبره وجهك عن صحتك

    تظهر أعراض العديد من الأمراض على وجه المريض، ويمكن للطبيب الخبير أن يكتشف بعض الأمراض بمجرد النظر إلى وجه المريض الذي يشكل انعكاساً للحالة الصحية. وفيما يلي مجموعة من الأعراض التي تظهر على وجه المرضى والأمراض التي تدل عليها، بحسب موقع “توب 10 هوم ريميديز”: 1- اصفرار البشرة والعينين مؤشر…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • علاجات منزلية لآلام الرقبة والكتفين قبل التوجه إلى مراكز العلاج الطبيعي

    موسم البرد هو الوقت الذي تتزايد فيه الشكوى من أوجاع الرقبة وأعلى فقرات الظهر وعند الكتفين، وتعتبر هذه الحالة شكوى متكرّرة لدى من يعملون أعمالاً مكتبية. إليك بعض العلاجات السهلة لإزالة توتر وآلام الرقبة: الدُّش الدافئ. أثناء الاستحمام احرص على توجيه ماء الدُّش الدافئ مباشرة لموضع الألم، بينما تقوم ببطء بإدارة…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • نصائح للتغلب على ألم الفراق!

    بمجرد أن يعلن شخصان انتهاء علاقتهما، يشعر كلاهما بالحزن والوحدة وأحياناً تأنيب الضمير. البعض يحاول التغلب على تلك المحنة بشكل خاطئ. خبراء الصحة النفسية والأسرية ينصحون باتباع هذه الخطوات البسيطة للخروج من الأزمة بسلام. يدفع الإحساس بجرح المشاعر البعض إلى القيام بسلوكيات ربما تخالف ما يشعرون به في الحقيقة. تأتي تلك…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • سيجارة الكترونية تنفجر في وجه صاحبها وتقتله !

    لطالما يحذر الخبراء والأطباء من التدخين بكل أنواعه، سواء تدخين السجائر العادية أو الإلكترونية. وبالرغم من ذلك يقبل الكثيرون على تدخين السجائر الإلكترونية، اعتقادا منهم أنها أقل ضررا لكن ما حدث قد يغير هذه الفكرة.. ربما يكون هذا الخبر غير سار لمحبي السيجارة الإلكترونية،  فقد لقي شاب أمريكي مصرعه متأثرا بجراحه،…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • الألياف والخضروات تقلل الاكتئاب

    أكّدت نتائج أبحاث جديدة أن النظام الغذائي غير الصحي الذي يفتقر إلى الألياف والفيتامينات والمعادن يؤثر سلباً على الصحة النفسية. واقترحت الدراسة التي أجريت في جامعة مانشستر البريطانية أن نقص الأطعمة النباتية في الطعام يتجاوز التأثير على القلب والشرايين والقولون إلى التسبب في مشاكل مثل الاكتئاب والقلق. واعتمدت الدراسة التي…

    ‫أكمل القراءة »‬
  • 9 أطعمة تدمر صحة البشرة

    العناية الصحيحة بالبشرة تبدأ من داخل الجسم، باختيار الأطعمة والمواد الغذائية التي تغذيها وتعالج مشاكلها المختلفة. وفي الوقت الذي تقدم بعض الأطعمة فوائد كبيرة للبشرة، تشكل أطعمة أخرى خطراً عليها. وفيما يلي بعض الأطعمة التي تدمر صحة البشرة، بحسب موقع ليف سترونغ الإلكتروني: 1- الأطعمة المصنعة تدمر الانزيمات والمواد المغذية،…

    ‫أكمل القراءة »‬